Resilienz

by Annegret Corsing Annegret Corsing Keine Kommentare

„Netzwerkagentur“ – Tag der offenen Tür in der KBS Pankow

Veranstaltung im Rahmen der Berliner und bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit mit dem Thema: Gemeinsam statt einsam – Seelisch gesund zusammen leben.

Im Fokus 2019: „Einsamkeit“

Unser soziales Umfeld erfüllt verschiedene Funktionen: Freunde, Familie, Nachbarn oder Kollegen sind Gesprächspartner und emotionaler Beistand. Sie motivieren uns zu gemeinsamen Aktivitäten in der Freizeit und achten mit darauf, wie es uns geht. Ein gutes Sozialleben verbessert also ganz praktisch die körperliche und seelische Gesundheit.

Am 14.10. gibt es dazu einen Tag der offenen Tür und eine Tauschbörse für alle in der psychosozialen Kontakt- und Beratungsstelle Pankow. Thema: Soziales Netzwerken mit Spass und Spiel und mit echten Menschen in Kooperation mit uns.

Wir werden einen Workshop zum Resilienz-Thema Netzwerk anbieten und mit dem Projekt Peer-Beratung, welches wir in Kooperation mit der KBS durchführen, vor Ort sein.

by Annegret Corsing Annegret Corsing Keine Kommentare

Workshop: Resilienz in 7 Schritten – Teil 2

Ob uns belastende Lebenssituationen aus der Bahn werfen oder wir sie als Chance begreifen, ist eine Frage der Resilienz, der inneren Stärke und seelischen Widerstandskraft. Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen wie Sie Ihre Resilienz aktiv stärken können.

WER: Annegret Corsing, Erfahrungsexpertin,
Resilienztrainerin
WO: Seminarraum 2. OG, KIS im Stadtteilzentrum
Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Anmeldung: 030 49 98 70 910 oder unter kis@hvd-bb.de

Die Teilnehmer_innenzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

by Annegret Corsing Annegret Corsing Keine Kommentare

Workshop: Resilienz in 7 Schritten – Teil 1

Ob uns belastende Lebenssituationen aus der Bahn werfen oder wir sie als Chance begreifen, ist eine Frage der Resilienz, der inneren Stärke und seelischen Widerstandskraft. Sieben alltagstaugliche Übungen zeigen wie Sie Ihre Resilienz aktiv stärken können.

WER: Annegret Corsing, Erfahrungsexpertin,
Resilienztrainerin
WO: Seminarraum 2. OG, KIS im Stadtteilzentrum
Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Anmeldung: 030 49 98 70 910 oder unter kis@hvd-bb.de

Die Teilnehmer_innenzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

by Annegret Corsing Annegret Corsing Keine Kommentare

Ausbildung Kursleiter/in Resilienztraining RASMUS

Mit dem von uns entwickelten Resilienz-Trainingsprogramm RASMUS kann die Resilienz, d.h. die seelische Widerstandsfähigkeit von Erwachsenen gestärkt werden.

Lernen Sie in dieser Ausbildung, wie Sie Ihre Kursteilnehmer_innen dabei unterstützen können, gesundheitliche Risiken und Belastungen zu identifizieren und durch die Stärkung ihrer individuellen Resilienz zu vermindern.

Top