Präventionskurs: Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Online

RASMUS-online steht für „Resilienz durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden. RASMUS-online ist ein wöchentliches Trainingsprogramm mit 10 Video-Terminen à 90 Minuten.

Dieser Kurs findet im Kooperation mit Diplom-Psychologin Annika Rötters von psychotrainment statt.

Termine: ab 25.05.2020 10x montags von 19:00 bis 20:30 Uhr (nicht am 01.06.2020 -> findet am Di, 02.06.2020 um 19:00 Uhr statt)
Anmeldung ab 11.Mai 2020 hier:  Alle Infos zum Kurs

 

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