Online-Resilienztraining zur Stressbewältigung und Prävention von psychischen Erkrankungen
Online-Resilienztraining eRASMUS
RASMUS steht für „Resilienz durch Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Online-Training (e=Elektronisch) zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden.
Bald verfügbar
Der Präventionskurs Online-Resilienztraining eRASMUS zur Stressbewältigung und Vorbeugung von psychischen Erkrankungen wird zurzeit von uns erarbeitet.
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