Wir bieten mit RAMSES-I ein zertifiziertes Resilienztraining in Gruppen zur Stressbewältigung und Prävention von psychischen Erkrankungen an. Außerdem arbeiten wir an dem Online-Kurs RASMUS.
Resilienztraining RAMSES-I
RAMSES steht für „Resilienz durch Achtsamkeit und Mitgefühl und Schaffung emotionaler Stabilität“ und ist ein Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden.
Online-Resilienztraining RASMUS
RASMUS steht für „Resilienz durch Achtsamkeit Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Online-Kurs zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden.
