Termine: Nächste Präventionskurse 2020 in Berlin, Hamburg und Hennef (NRW)

by Annegret Corsing

Termine: Nächste Präventionskurse 2020 in Berlin, Hamburg und Hennef (NRW)

by Annegret Corsing

by Annegret Corsing

RASMUS ist ein wöchentliches Trainingsprogramm mit 10 Terminen à 90 Minuten. Die Inhalte orientieren sich an 7 Resilienzfaktoren mit der Besonderheit eines Fokus auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung

RASMUS steht für „Resilienz durch Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl und Selbstfürsorge“ und ist ein Gruppentraining zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d.h. der Resilienz der Teilnehmenden.

Die nächsten Kurse starten:

am 3. Januar 2020 in Hennef (Nordrhein-Westfalen),

am 22. Januar 2020 in Hamburg und

am 26. März 2020 in Berlin.

Weitere Termine 2020 in Berlin und überregional sind geplant. Bitte tragen Sie sich in die Warteliste ein oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um über neue Kursstarts informiert zu werden.

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